Setelah menjadi seorang ibu, waktu Anda pasti dihabiskan untuk mengurus segala hal. Mengasuh anak, bekerja, mengurus orang tua, mengurus rumah, dan masih banyak lagi.
Dengan kesibukan yang begitu padat, ibu jarang punya waktu untuk dirinya sendiri. Kesehatan, seringkali jadi nomor sekian dalam prioritas. Padahal pantang seorang ibu jatuh sakit, wah, bisa kacau ‘dunia persilatan’.
Mulai sekarang, ubah pola pikir, yuk! Jadikan kesehatan dan kebahagiaan Anda sebagai prioritas pertama!
1. Jalani pola hidup yang sehat Jangan hanya menghabiskan sisa makanan anak- anak lalu ngemil sana-sini. Selain tidak sehat, Anda juga akan cepat kehabisan energi karena kalori yang masuk tak cukup.
Sempatkan berolahraga singkat seperti berjalan kaki di pagi hari. Hormon endorfin yang didapat lewat berolahraga akan memberi energi buat ibu dalam menghadapi hari yang panjang.
2. Berikan waktu untuk diri sendiri Tak perlu menunggu momen yang istimewa. Sholat dengan khusuk, menelepon teman, mandi dengan tenang, adalah beberapa cara singkat yang terbukti bisa mengisi kembali energi Anda.
3. Gunakan alat bantu kesehatan yang bisa memberi energi ekstra sepanjang hari Hyundai Medical telah menciptakan Ginsamyong, dari bahasa Korea Gin Sum Yong atau umur panjang. Manfaatnya antara lain memberikan terapi endorfin yang berfungsi mengendalikan stress dan emosi Ibu.
Kemudian kandungan bio magnetiknya dapat melancarkan aliran dan suplai oksigen ke otak sehingga tubuh menjadi lebih segar dan sehat. Tak ketinggalan, pearl powder yang bisa membantu tubuh meregenerasi kolagen alami dan mencegah penuaan dini.
Alat bantu kesehatan ini didesain berupa kalung dan gelang untuk memudahkan ibu memakainya kemana saja sehingga dapat merasakan semua manfaat tadi sepanjang hari. Hasilnya? Tubuh menjadi segar dan sehat, stress berkurang, sekaligus bisa tampil cantik menarik. Yuk lihat di sini.
Keluhan
penyakit kanker pun menjadi peringatan penting di seluruh dunia. Karena
di Indonesia, kanker paru-paru yang jadi penyebab terbanyak kematian.
Sayang
sekali hingga saat ini kesadaran warga Indonesia akan pencegahan masih
terlalu rendah. Apalagi dengan pemicu lainnya yaitu :
- Perokok pasif
- Perokok aktif
- Faktor genetik
- Terpapar logam berat seperti nikel, arsenil, timbal, kromium.
Perlu diketahui kanker paru-paru sifatnya memang ganas dan acapkali baru terlihat jelas saat kanker telah mencapai tahap akhir.
Ini
karena kanker paru-paru tersembunyi di buli paru menjadikannya sulit
dilacak dan baru terdeteksi setelah menyebar ke bagian lain tubuh.
Mencegah
memang jauh lebih baik dan mudah dibandingkan dengan mengobati. Untuk
menghindari kanker paru-paru dan menjaga agar organ penting ini tetap
sehat, sebaiknya Anda lakukan : 1. Menghindari Stress Berkepanjangan Stres tak bisa dielakkan, tapi
jangan larut dalam stress karena dapat menurunkan kekebalan tubuh dan
membuat tubuh kita rentan terkena berbagai penyakit.
2. Menanam Pohon Tanaman hijau memproduksi oksigen. Dengan menghirup udara yang bersih maka paru-paru Anda Dream akan semakin sehat.
3. Berhenti Merokok Merokok tidak ada manfaatnya sama sekali. Sebaliknya sangat merugikan diri sendiri dan orang sekitar Anda. 4. Menjauhi Perokok Menghirup asap rokok atau menjadi perokok pasif juga sama memiliki efek yang sama bahayanya.
5. Berolahraga Rutin Aktif berolahraga terutama di pagi hari dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain
5 hal di atas, Anda juga bisa memakai alat perantara bantu kesehatan
yang dapat membantu mengeluarkan racun-racun yang berasal dari asap
rokok dari dalam tubuh.
Produk populer dari Hyundai Medical Korea
berupa asesoris berupa kalung dan gelang yang dirancang khusus untuk
meningkatkan kesehatan tubuh. Namanya Ginsamyong, yang terambil dari
bahasa Korea Gin Sum Yong yang berarti umur panjang.
Dengan alat
ini Anda dapat memiliki manfaat energi far infra red seperti yang ada di
sinar matahari pagi, yang terbukti bisa mengeluarkan racun-racun
nikotin dan logam berat dari dalam tubuh.
Selain itu ion magnetiknya juga bisa meningkatkan kadar oksigen dalam darah. Penasaran seperti apa? Lihat Ginsamyong Kalung Kesehatan disini.
Jika biasanya Anda membuat kopi untuk menghilangkan penat yang melanda di sore hari, sekarang ada cara lain yang lebih sederhana dan menyehatkan.
Sepuluh menit berjalan di tangga terbukti bisa memberikan energi dan motivasi yang lebih tinggi daripada kafein. Berjalan ke luar ruangan atau gedung sejenak juga bisa dilakukan untuk memperbaiki mood.
Dua hal di atas semakin memperkuat fakta bahwa olahraga terbukti dapat meningkatkan daya tahan tubuh seseorang sehingga tidak gampang lelah atau jatuh sakit.
Sebaiknya Anda melakukan olahraga secara rutin 2-3x seminggu selama 20 menit atau lebih. Tapi bagi kamu yang tak punya waktu sama sekali, naik turun tangga ternyata bisa jadi pilihan yang lebih sehat dibandingkan dengan mengonsumsi kafein. Meski khasiatnya tidak sebesar dengan berolahraga rutin.
Nah, untuk memaksimalkannya, Anda bisa menggunakan alat bantu kesehatan yang tepat. Seperti Kalung dan Gelang Ginsamyong. Memiliki sertifikasi dari Hyundai Medical Korea, Ginsamyong hadir dengan aplikasi teknologi yang disebut “Pyro Electric System” yang dapat memberikan 4 manfaat terapi sekaligus untuk kesehatan pemakainya.
Salah satunya adalah terapi sinar infra merah jarak jauh untuk meningkatkan stamina, kesegaran, dan tidak mudah lelah. Masih ada tiga manfaat lainnya. Klik di sini.
