Cari Tahu Cara Produksi Endorfin Agar Sehat & Bahagia Terus

Masih ingat film Patch Adams? Berkisah tentang seorang dokter yang percaya kalau tertawa bisa membantu menyembuhkan,...

6 Cara Mudah Mengatasi Stres, Cobain Deh yang No 6!

Zaman sekarang ini, anak muda mudah sekali kena stres. Terlalu overthinking, merasa pekerjaan harus sempurna, serta...

5 Jenis Olahraga yang Aman untuk Penderita Diabetes

Takut berolahraga karena punya diabetes? Salah banget. Justru olahraga sangat dianjurkan, apalagi jika Anda punya diabetes....

4 Cara mengatasi penyakit diabetes yang benar

Diabetes Melitus adalah penyakit yang timbul karena ketidakmampuan tubuh memproduksi hormon insulin atau karena penggunaan...